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【筋トレ】腹筋安いアブコースター

【筋トレ】腹筋安いアブコースター

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腹筋下部によく効きます！スペースの問題で手放す事にしました。プレートを付けて負荷を掛けれますが、28mmの直径のものになります。50mmも付けれなくはありませんが落ちないよう工夫が必要です

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